除了提升人體散熱的效率，防止人體發熱也是預防失眠的辦法。 因此，鄭醫師也建議民眾在睡前，最好不要喝酒，否則雖然容易入眠，卻容易因為體溫上升，導致入眠後的無法維持良好的睡眠品質。 同樣道理，運動與冷水澡也會讓體溫上升，因此在夏天晚上應該盡量避免，反而是在睡前1~2小時以溫水短暫沖身體10分鐘，則可以幫助睡眠。
上屆渣馬「阿紀」紀嘉文以2小時24分45秒衝線，成為最快的本地 香港電台-港聞 「香港馬拉松」今日舉行，規模回復至疫情前的74000個參賽名額。 行政長官李家超主持全馬挑戰組起步禮。 「全馬」清晨6時在尖沙咀彌敦道起步，多名本地和海外跑手參與，同場亦舉行亞洲馬拉松錦標賽，港隊原本派出三男三女跑手出戰。...
故宮「古代兵器攻略特展」透過商周到後青銅時期的各類型兵器，與你一起走過時光隧道，旁觀當時的戰鬥場景與形式，還有不同材質、功能與造型背後蘊藏的歷史意義，快打開本集節目，聽兵器大師鐘雅薰老師的精彩講解～越聽越上癮，就是愛聽「宮說宮有理」! 在本集節目中，你可以聽到 -不同時代兵器反應的戰鬥形式與生活背景 -展覽中不可錯過的精彩展品介紹 本集節目-時間段落說明 01:52 遊客們最感興趣「青銅兵器怎麼用？ 」 03:38 青銅兵器的類型有哪些？ 05:15 商周時期，除了青銅外，有其它材質的兵器嗎？ 06:43 有殘卻的部件，學者如何推敲兵器原貌？
【金木水火土对应的方位】 东方属震，五行属木 东南属浔，五行属木 北方属坎，五行属水 南方属离，五行属火 东北属艮，五行属土 西南属坤，五行属土 西方属兑，五行属金 西北属乾，五行属金 五行代表的方位：东方木，南方火，中央土，西方金，北方水。 《说文》中讲，东从木，从日在木中，表示太阳刚刚升起。 所以东方属木，依据五行相生的顺序，依次为东南中西北。 从我国中原地区所处的地理位置来说，夏天的风向主要为南风;冬天的风向主要为北风，而且在古代很多文学作品中，都用金风代表秋天的风。 所以从风向上以及对风的描写上来看，东南中西北所代表的方位也是和五行一一对应的。 金木水火土命怎么算出来的 金木水火土命哪个命最好>>>>
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三立新聞網 2023年8月8日 上午6:15 生活中心／賴俊佑報導 命理師建議，住透天的話通常會將神明廳設在最高樓層。 （圖／資料圖） 許多傳統家庭都有供奉神明和祖先牌位，一名網友透露，同事要把祖先請回家裡拜，但同事不知道神明廳要放在幾樓？...
姓名，作为我们个性的象征，往往承载着父母对我们的期望和祝福。 然而，你知道吗？ 姓名不仅仅是一个标识，它还蕴含着丰富的寓意和影响。 姓名学作为一门历史悠久的学科，为我们提供了一个全新的视角来认识和了解自己以及他人。 姓名学最早可以追溯到中国古代的占卜文化，那时人们通过卜卦来为新生儿取名，以期获得神灵的保佑。 随着时间的推移，姓名学逐渐发展成为一门复杂的学问，融合了易经、诗经、荀子等众多传统文化元素，从而衍生出了各种姓名学流派，古人说名正言顺，一个好的名字跟随着自己的一生，在人生的道路上也能为自己加分不少。
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2024年的生肖年是「龍年」，天干地支紀年為「甲辰年」。. 而生肖紀年真正的分界點其實尚未有定論，主要分為兩派，一是以農曆計算、以大年初一 ...
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